Я пришла к Елене, чтобы усилить голос: сделать его увереннее, объемнее, устойчивее, чтобы он не уставал и не срывался на долгих выступлениях, чтобы звучать вовлекающе и управлять вниманием аудитории. Но работа оказалась куда глубже, чем просто упражнения для голоса: мы прорабатывали зажимы в теле, блоки, страхи. Я чувствовала, как голос будто освобождается изнутри — и это изменило не только звучание, но и моё состояние. Я перестала уставать после выступлений, научилась слышать себя настоящую, управлять голосом и вниманием аудитории, работать с энергией даже в сложных коммуникациях.
Мне нравится, что всё, что мы прошли за 5 недель, можно пересмотреть, вернуться, снова прожить. Объём работы большой — и это плюс: есть куда возвращаться, чтобы закрепить и углубить. Я точно буду продолжать путь, потому что знаю: это не просто про голос, это про внутреннюю трансформацию. Спасибо, Елена, за этот процесс и результаты, которые остались со мной навсегда.
Наталья Харитонова,
предприниматель, преподавател
косметологии, спикер, блогер
К Елене я пришла с ощущением заблокированости в горловом центре, была скованность в голосе, в диалоге замечала, что могу проглатывать звуки, считала, что лучше петь, когда никто не слышит меня.
В своей деятельности меньше всего использовала голос.
В работе с группой, когда нужно прозвучать, я была незаметной. Был страх проявлять свой голос.
Задача была убрать все блоки и наконец-то проявить и услышать свой голос.
За 5 встреч я подружилась со своим голосом, ушел момент, что я раньше не узнавала свой голос в записи/на видео (был будто не родной).
Теперь пою со своими учениками, звучу в группах, нет никакой скованности, только наслаждение от процесса.
Отдельно хочу отметить, что на первой встрече я не испытывала волнения, страха перед Еленой, хотя обычно звучать перед кем-то было стрессом.
Благодарю за это удивительное и приятное путешествие к своему родному, красивому голосу.
Мария Лысенко (Mary Cosmoss),
детский психолог, арт-терапевт
Практикум всегда актуальный для жизни. Пользуюсь им регулярно, потому что результаты превосходят мои ожидания! Я в глобальных переменах и знаете, раньше улетала в истерию и депрессию, сейчас интересен каждый день. Все воспринимается по другому и складывается так как — песня!
Все техники делаю, под запись другие запросы подстраиваю. Я не знаю, как все это работает! признаюсь, наверно и не надо знать. Ранее до практикума я все держала на контроле и верила что это так! Если что-то не поддавалось контролю, я приходила в ярость. Всегда держала опору и поддержку для себя через других людей. Теперь все иначе. Какие-то внутренние настроения и силы в себе нахожу, и более того настрой позитивный и становится легче даже казалось бы в самых сложных жизненных ситуациях. Я этому радуюсь, как ребенок.
Сон — я стала спать нормально, не вспомню когда такое было. Выгрузку делаю и засыпаю крепким сном.
«Радио в голове» — думать всегда и обо всем нескончаемыми потоками мыслей и еще и тревожными — это тоже ушло.
Да иногда все равно бывает грустно и беспокойно, но теперь я знаю что делать.
Потом конечно же улыбаюсь и благодарю Вас за то что вы даете и какие «инструменты» полезные для жизни и тела.
Великая Вам благодарность за такие мои перемены!
Ирина,
специалист по подбору и продаже автомобилей
Записаться на предварительный созвон
После Антигероя я честно выехала на ТТК и через некоторое время обнаружила, что еду по какому-то маршруту, который сильно напоминает МКАД. Такого быстрого выхода на новый масштаб я, пожалуй, не ожидала. И даже если в итоге это оказалось просто северной хордой, то в целом идея расширения, которое приходит само, а я его принимаю — мне нравится.
Собственно дальше подтянулись и результаты: уровень партнеров, уровень денег в бизнесе, уровень решений, которые я могу принимать и выдерживать последствия.
А заходила-то просто разобраться с деловым конфликтом!
Богданова Майя,
тренер, копирайтер